Zumba

Zumba

Zumba Fitness is anders dan gewone fitness, omdat hierbij de workout verscholen zit in een dans! Je traint hierbij stevig, waarbij de muziek positief stimuleert. Dat geeft een lekker gevoel. Het ritme wordt geassocieerd met de zomer, zon en gezelligheid. Zumba betekent dan ook “snel bewegen en plezier maken”. Zumba is dus naast je lichaam heel goed voor je geest!